Taekwondo

Formas (poomsae)

El "poomsae" es una forma coreografiada de movimientos en el arte marcial coreano del taekwondo. También conocido como "poomse" o "tul" en otras disciplinas de artes marciales coreanas como el hapkido y el tang soo do. Los poomsae son secuencias predeterminadas de movimientos que representan diferentes aspectos del taekwondo, como la defensa, el ataque, la esquivación y la concentración. Estas secuencias se practican de manera individual o en grupo y son parte integral del entrenamiento y la evaluación en el taekwondo, ayudando a los practicantes a desarrollar su forma, técnica y concentración.

Regalmento

  1. Categorías de competencia: Por lo general, hay diferentes categorías de edad y grado para competir en Poomsae, que pueden variar según la federación o el torneo específico.
  2. Formas: Se especifican las formas que se pueden realizar en la competencia. Estas formas pueden variar desde las básicas hasta las avanzadas, dependiendo del nivel de los competidores y del evento.
  3. Técnica y ejecución: El reglamento detalla los criterios de evaluación para la técnica y la ejecución de las formas. Esto puede incluir aspectos como precisión de movimientos, fluidez, potencia, equilibrio y control.
  4. Uniforme y equipamiento: Se establecen las normas sobre el uniforme que deben usar los competidores, así como cualquier equipo adicional permitido o requerido, como protectores, cintas, etc.
  5. Puntuación: Se explican los sistemas de puntuación utilizados para evaluar las actuaciones de los competidores. Esto puede incluir puntos otorgados por jueces, con puntos adicionales o deducciones por errores específicos.
  6. Jueces y arbitraje: Se describen las responsabilidades de los jueces y árbitros, así como los procedimientos para resolver cualquier disputa o reclamación durante la competencia.
  7. Reglas de comportamiento: Se establecen las reglas de comportamiento y ética que deben seguir los competidores durante la competencia, incluido el respeto hacia los jueces, los competidores y el público.
  8. Penalizaciones y descalificaciones: Se detallan las acciones que pueden resultar en penalizaciones o descalificaciones durante la competencia, como violaciones de las reglas o comportamientos antideportivos.

colores de los cinturones

  1. Blanco
  2. Amarillo
  3. Naranja
  4. Verde
  5. Azul
  6. Rojo

    formas "Taegeuk"

    1. Taegeuk Il Jang
    2. Taegeuk Ee Jang
    3. Taegeuk Sam Jang
    4. Taegeuk Sa Jang
    5. Taegeuk O Jang
    6. Taegeuk Chil Jang
    7. Taegeuk Pal Jang